Bewegen

Een keer per maand geeft Eefke een afwissende les 

Eefke is vooral bekend als sportinstructrice van het programma 'Drenthe beweegt samen' op RTV-Drenthe. Zij geeft afwisselende lessen op het gebied van sport, spel, balans etc., waarbij plezier voorop staat!

Sporten met Henny

Henny is seniorensportdocent bij Prima Life en geeft ook regelmatig een afwisselende les bij ons op de maandagavond. Ook bij Hennie staat plezier in het bewegen voorop!

28 oktober 2024 was er een proefles Pilates YEF van Femmique

Gezondheidswetenschapper en yogadocente Femmique Klaster verzorgt onze yin- kinder- yoga en pilates lessen. Met haar passie voor muziek, gezondheid, voeding en bewegen in al haar facetten inspireert zij deelnemers tijdens groepslessen en individuele sessies vanuit een holistische benadering. Hiermee brengt zij cliënten meer in balans en in connectie met lichaam en geest. Door het gebruik van verschillende oefeningen, houdingen en ademhalings- en meditatietechnieken is elke les weer een kadootje voor jezelf.

9 september 2024 gaf Remko Wemmenhove van Actief en Balans een proefles FitStap

FitStap is ontwikkeld door de Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). Met een haalbaar en gedegen programma helpt Remko jou in 12 weken fit(ter) te worden. Als je je opgeeft krijg je 1 keer per week een gave sportieve wandeltraining in je eigen groep. Het is een zeer gevarieerde uitdagende training, met vele oefeningen voor lichaam en geest. Remko is jouw professionele FitStap-coach en hij begeleidt je gedurende het programma. 

Remko zal in de zomermaanden vaker een proefles geven bij de Gezonde Leefstijl Club. 

23 september 2024 was er een proefles Walking Football bij FC Zuidwolde OldStars

Via Walking Football kun je een leven lang van voetbal blijven genieten. Bovendien kun je bewijzen dat je je voetbalstreken nog niet bent verleerd. Daarnaast is het een uitgelezen mogelijkheid om betrokken te raken bij een vereniging.

16 september 2024 waren we te gast bij Jeu de boules club Entekoele

Zoekt u een sport, die zowel spannend als ontspannend is? Waar u ook samen met uw man of vrouw aan deel kunt nemen? Een sport, die u zowel overdag als ’s avonds kunt beoefenen?Kom dan eens kennismaken met jeu de boules, een sport die door de Fransen ook wel petanque wordt genoemd; een gezellige sport voor jong en oud.Jeu de boulesclub “De Entekoele” telt ruim 70 leden, die wekelijks hun sport beoefenen op de 14 banen bij camping “De Entekoele”, gelegen in het bosgebied van de Falieberg in Zuidwolde. Er wordt recreatief gespeeld in onderlinge competities en toernooien. Indien de weersomstandigheden het toelaten wordt er het gehele jaar door gespeeld.

24 juni 2024 was er een proefles Walking Korfbal bij KIA Koekange

Met OldStars walking korfball biedt het Ouderenfonds, in samenwerking met het Koninklijk Nederlands Korfbalverbond (KNKV), een aangepaste spelvorm aan voor korfbal op latere leeftijd. De beweegvormen zijn aangepast op de 55-plusser en naast bewegen staat het ontmoeten en sociaal contact centraal. Trea ten Kate van KV KIA: ‘Het idee is ontstaan na aanleiding van het Walking Footbal dat al op de velden hiernaast wordt gespeeld. Walking Korfbal wordt hier in de regio nergens anders gedaan. En de opgave is meer dan we in eerste instantie verwacht hadden. De jongste deelnemer is 57 en de oudste 85 jaar’.