Lezingen

27 januari 2025 was er een Aiki training, genaamd 'Persoonlijke kracht', door Marcel Slomp

Marcel is nu zo'n 30 jaar trainer in de Japanse krijgskunst Aikido. Hij is vooral veel bezig om het gedachtengoed en de oefenstof te vertalen naar het dagelijkse leven voor het bedrijfsleven, sporters en persoonlijke coaching.

Door middel van eenvoudige en prettige oefeningen ervaar je oefeningen op het gebied van adem, balans, energie en persoonlijke kracht. De oefeningen zijn zeer toepasbaar in het dagelijkse leven en laten je ervaren hoe lijf en geest samen een grote invloed hebben op je gezondheid en hoe je invloed hebt op jezelf, de ander en je omgeving. 

Voor meer informatie: https://www.aikitraining.nl/

 

18 november 2024 gaf Dagmar de Vogel een lezing over slapen

Juist als ons lichaam uit balans is vertelt het ons veel.

Het natuurlijke evenwicht is verstoord geraakt. Dit kan allerlei klachten en ongemakken veroorzaken. Het lichaam is het meest bijzondere, vernuftige en wonderbaarlijk apparaat wat tot onze beschikking staat. Maar we hebben er geen gebruiksaanwijzing van!

Als we echter begrijpen hoe het lichaam werkt en hoe de wisselwerking tussen lichaam en geest tot stand komt kan een mens gereedschap in handen krijgen. 

En met dit gereedschap zelf eigen gezondheid en welzijn beïnvloeden op een natuurlijke manier. Juist dit mensen te kunnen meegeven, leren ervaren, voelen en inzetten is mijn passie!

Download de presentatie van Dagmar de Vogel: Slaap

Voor meer informatie:  https://www.oefentherapiedevrijevogel.nl/

 

14 en 21 oktober 2024: Henk-Jan Dolsma over:

  • Darmtuinieren
  • Vezels
  • Stoelgang

Downloads lezing Henk-Jan Dolsma: volgt binnenkort

Voor meer informatie: https://boemerang.coach/

 

30 september 2024: Huisarts Anne Zuidhof over:

  • An apple a day keeps the doctor away? Of zit daar teveel suiker in? Hoe zit dat ook alweer? Wat is nu wel en niet gezond?
  • Hoe groot is het leefstijlprobleem? We moeten toch ook nog een beetje kunnen genieten?
  • Hoe zit het met intermittent fasten?
  • En hoeveel bewegen? Beter hardlopen of beter wandelen?

Soms ziet men door de bomen het bos niet meer..... 

 

Download presentatie Anne Zuidhof: Presentatie Leefstijl.pdf